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湿疹可能与内分泌异常、免疫异常、营养不良、情绪不稳定等因素有关，冬季属于气候比较干燥的时期，容易出现湿疹，主要表现为皮肤出现红斑、丘疹、水疱等症状，可伴有强烈的瘙痒感。到底要怎么预防湿疹呢？
日常生活中怎么预防湿疹？
医生指出，湿疹的防治，日常生活中的护理与注意异常重要，湿疹生活中应从以下方面去预防：
首先，避免抓挠皮肤。
其次，衣服尽量穿纯棉质地，注意个人卫生、衣物及个人物品勤清洗勤消毒。
再次，注意饮食习惯，应多食用含微量元素较多的食物，例如新鲜的蔬菜、水果、肉类等。舒缓压力保持好心情，避免情绪变化导致的焦虑、精神紧张等。并保持睡眠充足规律作息，避免熬夜。适当运动，增强机体抵御能力。
