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急性荨麻疹是由食物、药物或感染因素引起的皮肤风团样皮损，通常伴有剧烈瘙痒。该病起病较急，一般数小时内会自动消失，持续时间不超过24小时。但新风团可反复发生，发病总时间不会超过6周。到底要怎么预防急性荨麻疹呢？
日常生活中怎么预防急性荨麻疹？
医生指出，急性荨麻疹的防治，日常生活中的护理与注意异常重要，急性荨麻疹生活中应从以下方面去预防：
首先，注意个人卫生、衣物及个人物品勤清洗勤消毒。衣服尽量穿纯棉质地，避免抓挠皮肤，注意保暖。
其次，避免食用可引起过敏的药物及食物，避免接触可能引起过敏的花粉、动物皮屑等。避免皮肤受到摩擦，或强烈阳光、冷空气等刺激，出汗以后，要及时擦干，保持皮肤干燥、清洁。
再次，注意饮食习惯，应多食用含微量元素较多的食物，例如新鲜的蔬菜、水果、肉类等。舒缓压力保持好心情，避免情绪变化导致的焦虑、精神紧张等。并保持睡眠充足规律作息，避免熬夜。适当运动，增强机体抵御能力。
