### 一、先分清：你是“偶尔闹一次”还是“月月来报到”？
1. **一年犯个一两回**：属轻度，不用天天吃药，讲究“见招拆招”。
2. **一年超过6回，或者一发作就疼得影响吃饭睡觉**：这算“高频复发”，咱们就得考虑“长期压制”。
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### 二、治疗就三招，对号入座
#### 第一招：发作期“快刀斩乱麻”——**48小时内吃药最管用**
- **窍门**：家里常备一板，嘴唇刚有刺痛、灼热感（这叫“前驱期”）立马吃，能把疱疹“扼杀在摇篮”里。
#### 第二招：高频复发“长期压制”——**让病毒睡死过去**
- **适用人群**：
• 一年≥6次；
• 发作面积特大、疼痛剧烈；
• 并发湿疹、多形红斑等。
#### 第三招：诱因管理——**别让病毒“被叫醒”**
- **常见导火索**：熬夜、感冒发烧、强紫外线、情绪大起大落。
- **对策**：
• 冬天滑雪、夏天钓鱼一定擦防晒（SPF50+）；
• 作息规律，别总刷手机到半夜；
• 女同志月经期前后易复发，可提前1-2天预防性服药。
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### 三、门诊常见问题一次性回答
1. **抹药膏行不行？**
药膏（喷昔洛韦乳膏）只能锦上添花，不能雪中送炭。想真正缩短病程，还得靠口服药。
2. **长期吃抗病毒药会不会伤肝肾？**
伐昔洛韦、阿昔洛韦安全性非常好，药物只在被病毒感染的细胞内“点火”，正常细胞基本不受伤。肾功能正常者每年查一次肌酐即可。
3. **备孕/怀孕能不能吃？**
怀孕前三个月慎用，中后期及哺乳期可在医生指导下使用标准剂量，FDA归为B类药，相对安全。
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### 四、李主任的“土味叮嘱”
- 家里常备药，别等起泡才去买；
- 复发前刺痛就像“报警器”，抓住黄金48小时；
- 别信偏方，醋、蒜、香油抹嘴只会越抹越辣；
- 真要是“月月报到”，就来医院做个病毒分型+药敏，咱们给病毒量身定做个“紧箍咒”。
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**出诊时间**：全年无休 早8:00-晚17:00 齐齐哈尔皮肤病医院二楼专家门诊。
**挂号提示**：提前在“齐齐哈尔皮肤病医院”公众号预约，现场号有限。
祝大家都能把疱疹“封印”，不再闹心！
