脸上出油、毛孔大通常是因为脸上皮肤缺水和皮脂分泌过多造成，想要改善这种情况，可以从适度清洁、收缩毛孔、改善生活习惯三个方面着手进行：
1、适度清洁：养成良好的卫生习惯，每日用温水清洁脸部，使用温和保湿的洁面产品；定期清理老化角质，选用温和的去角质产品，去除堵塞毛孔的角质；可以选择含矿物泥成分的深层清洁面膜，可以吸附毛孔深处的分泌物。需注意应避免过度清洁，反而会造成皮肤缺水，出油更为严重；
2、收缩毛孔：温水洁面后，可以用冷水轻拍皮肤，起到收缩毛孔的效果；还可以使用收敛水，收敛水一般含酒精成分，可以起到刺激毛孔收缩并消毒的作用，但敏感肌肤应谨慎使用；
3、改善生活习惯：保证充足的睡眠，避免熬夜，早睡早起，加强体育锻炼，改善内分泌功能。忌口甜食、油炸食品、辛辣刺激性食物，如蛋糕、辣椒、烧烤等。清淡饮食，多饮水，戒烟戒酒。
上述方法均需长期坚持，才可以看到效果，如果脸上出油、毛孔粗大症状严重，出现相应的脸部症状，如毛囊炎、粉刺等，建议到正规医院行相关检查，由医生给出针对性的治疗方案，改善症状。
