头皮上总能扣下一粒一粒的那是什么东西？_发际线上移有脱发的危险吗？_脱发跟饮食有关系吗？_齐齐哈尔皮肤病医院
提问：头皮上总能扣下一粒一粒的那是什么东西？
回答：如果您头上经常能扣下一粒一粒的，您可以参考以下情况：
头皮屑多：头皮屑是头皮上常见的现象，由头发上沾染的皮质和脱落的角质细胞组成。当头皮屑较多时，可能会在头皮上形成一粒一粒的颗粒状物质。
脂溢性皮炎：脂溢性皮炎是由于头皮毛囊的油脂分泌旺盛，油脂在毛囊口凝固形成小的颗粒物，再黏附脱落的表皮细胞，形成肉眼可见的黏附在头皮上的小颗粒。
毛囊炎：毛囊炎是由细菌感染引起的炎症反应，当炎症刺激毛囊时，可能会有白色或黄色的脓液排出，从毛囊口挤出来，形成颗粒状物质。
其他皮肤疾病：除了上述原因外，还可能是由毛囊角化症、脂溢性角化、皮脂腺增生、接触性皮炎等皮肤疾病引起的。这些疾病可能导致角质过度堆积形成小丘疹，或者因油脂分泌增多而形成的小颗粒
提问：发际线上移有脱发的危险吗？
回答：您的发际线上移不一定就是脱发，随着年龄的增长，个体的生理特征会发生一些自然的变化，包括发际线位置的变化。这种发际线上移属于正常的生理现象，通常不会伴随脱发的危险。但是也有可能是脱发症状。在某些情况下，发际线上移可能是脱发的症状之一。脱发可能由多种原因引起，如长期熬夜、内分泌失调、物理及化学因素（如染发、烫发）、疾病和药物影响、长期缺乏维生素或微量元素缺乏等。这些因素都可能导致头发脱落，进而表现为发际线上移。
提问：脱发跟饮食有关系吗？
回答：首先，饮食中的营养摄入与脱发有密切关系。营养不良、微量元素缺乏等都会影响到头发的健康。例如，缺乏维生素B、锌、铁等微量元素会导致毛囊无法得到足够的营养支持，进而影响头发生长周期，可能导致脱发。因此，保持均衡的饮食，适当补充维生素和微量元素，对于头发的健康生长至关重要。其次，不良的饮食习惯也会加重脱发的症状。例如，经常吃辛辣刺激性食物、油腻食物、甜食、高脂肪食物等，可能会导致头皮的油脂分泌增多，影响头发的生长环境，从而加重脱发的症状。此外，过度节食或偏好单一食物类型也可能导致营养不均衡，进而引发脱发问题。
