鱼鳞病是一组遗传性角化障碍性皮肤疾病，其病状体现为皮肤干燥，伴有鱼鳞状脱屑。发病人群主要是儿童或儿童期，主要表现为四肢伸侧或躯干部皮肤干燥、粗糙，伴有菱形或多角形鳞屑，外观如鱼鳞状或蛇皮状。寒冷干燥季节加重，温暖潮湿季节缓解，易反复发作。
以下是对于鱼鳞病的缓解有积极作用的几种食谱：
1.甲龟龙眼粥：龙眼肉20g、甲鱼肉30g、糯米50g，同煮成粥，食前加调料适量。
2.海参粥：粳米、肥海参各60g同煮成粥。海参富含营养，有助于增强免疫力。
3.桑椹粥：桑椹子15g、大枣30g、粳米60g同煮成粥。桑椹有滋阴养血、生津润燥的功效。
4.芝麻糕：糯米粉100g，黑芝麻30g，红糖15g。先将糯米与红糖同煮为饭，打捣成糕，撒布黑芝麻于糕上。黑芝麻有养血、益肝、补肾、润燥的功效。
5.木耳肉皮胨：猪皮100g、黑木耳15g、调料适量。先将猪皮洗净切碎熬到成胨，待成时加入黑木耳，调料即可。猪皮富含胶原蛋白，有助于皮肤健康。
6.乌枣糯米粥：乌枣10g，糯米50g，黑芝麻12g，黑豆子15g，煮粥食用。乌枣和黑芝麻都有助于改善皮肤状况。
此外，为了让鱼鳞病缓解还可以吃以下食物：
蔬菜和水果：新鲜的蔬菜和水果内富含大量的维生素，例如：菠菜和胡萝卜，对皮肤有益。
动物肝脏：富含维生素A。
南瓜：具有润肺益气、养胃护脾、和血养血、促进排毒、养颜润肤等功效。
豆腐：性凉，味甘，具有益气和中、生津润燥、清热解毒、养肝补虚、促进毒素代谢等功效。
